トレーニング ロードバイクと健康診断について考えたこと ロードバイクは健康に良い面が多い一方で、トレーニングやレースでは心臓や身体に大きな負荷がかかります。健康診断で心臓の再検査を受けた経験から、定期検査や病院で確認する大切さについて書きました。 2026.06.04 トレーニング