高地順応

その他

私が富士ヒルでゴールドを取れなかった理由。各種データを分析して分かったこと

富士ヒルではなぜ普段のようにパワーが出ないのか。千葉の平地や鹿野山では出せるパワーが、富士ヒルでは同じ心拍でも出せない理由を、試走データ、本番データ、標高によるパワー低下、心拍とのズレから考えました。
レース・イベント

2026年富士ヒルでゴールド獲得。負け戦濃厚から64分25秒で掴み取った話

2026年 第22回 Mt.富士ヒルクライムで64分25秒を記録し、念願のゴールドを獲得しました。試走では過去最悪に近い結果となり、高地でパワーが出ない不安を抱えたまま臨んだ本番。ゴールドトレイン、ローテ、大沢駐車場、奥庭、最後の平坦区間まで、過去最高に苦しかったレースを振り返ります。
トレーニング

過去最高の状態で臨んだ富士ヒル試走が、過去最悪の結果で終わった理由

冬からパワーは伸びていた。それでも富士ヒル試走では思うように走れなかった。平地SSTで作った力を登りで使えない理由、登坂適応、高地順応の可能性について、実走をもとに考えます。