その他 私が富士ヒルでゴールドを取れなかった理由。各種データを分析して分かったこと 富士ヒルではなぜ普段のようにパワーが出ないのか。千葉の平地や鹿野山では出せるパワーが、富士ヒルでは同じ心拍でも出せない理由を、試走データ、本番データ、標高によるパワー低下、心拍とのズレから考えました。 2026.06.11 その他トレーニング
トレーニング 過去最高の状態で臨んだ富士ヒル試走が、過去最悪の結果で終わった理由 冬からパワーは伸びていた。それでも富士ヒル試走では思うように走れなかった。平地SSTで作った力を登りで使えない理由、登坂適応、高地順応の可能性について、実走をもとに考えます。 2026.05.25 トレーニング