トレーニング パワーメーターの数値はどこまで信じるべきか。実走データと体感のズレを分析した結果 パワーメーターは便利な機材ですが、数値だけが絶対とは限りません。実走データ、タイム、心拍、体感、走行後の疲労感が噛み合わないとき、何をどう判断するべきかを考えます。 2026.05.28 トレーニング