その他 明後日、富士ヒルに望むすべての選手へ
2026年の富士ヒルまであと2日。緊張している方、目標に向けて頑張ってきた方へ。結果は大切ですが、積み重ねてきた時間は当日のタイムひとつで消えるものではありません。怪我なく、最後まで自分の走りをしてください。
ロードバイク
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トレーニング ロードバイクと健康診断について考えたこと
ロードバイクは健康に良い面が多い一方で、トレーニングやレースでは心臓や身体に大きな負荷がかかります。健康診断で心臓の再検査を受けた経験から、定期検査や病院で確認する大切さについて書きました。
ロードバイク機材 高価なインソールでもヘタれば性能は落ちる。新しいシューズで気づいた足裏の違和感
新しいロードバイクシューズを使い始めた際に感じた足裏の違和感。原因を探ると、2年以上・34,000km以上使用したソールスターKONTROL2の劣化が見えてきました。高価なインソールでもヘタれば性能は落ちる、という実体験をまとめました。
トレーニング パワーメーターの数値はどこまで信じるべきか。実走データと体感のズレを分析した結果
パワーメーターは便利な機材ですが、数値だけが絶対とは限りません。実走データ、タイム、心拍、体感、走行後の疲労感が噛み合わないとき、何をどう判断するべきかを考えます。
製品紹介 チタンの鎧 LOAD施工開始。ロードバイクタイヤの最後の一手に
ロードバイク用タイヤコーティング剤「チタンの鎧 LOAD」の施工を開始いたします。劇的な変化を狙うものではありませんが、富士ヒルなどのヒルクライムやレース前の最後のひと絞りとして、施工料金や実際に使った感想を交えて紹介します。
ロードバイク機材 ロードバイクの実走比較、そのタイム差は本当に機材差なのか？ タイムのブレとインプレの価値を考える
ロードバイクの実走比較では、同じ機材・同じコース・近いパワーでもタイムが大きく変わることがあります。実際のデータをもとに、タイム差が本当に機材差なのか、実走テストのブレと機材インプレの価値について考えます。
製品紹介 GALFER Disc Wave Rotorを紹介。軽量でヒルクライムにもおすすめのディスクローター
GALFER（ガルファー）Disc Wave Rotorを紹介します。軽量な一枚物ステンレスローターの特徴、実測重量、ブレーキパッドとの組み合わせ、交換時の注意点をまとめました。
整備・メンテナンス ロードバイクの消耗品はいつ交換するべきか。プロショップで交換する意味とは
ロードバイク部品の「まだ使える」と「交換したほうが良い」の違いについて解説します。ブレーキパッド、ディスクローター、タイヤ、クリート、ボルト、チューブレスバルブなど、消耗品を限界まで使い切るリスクと定期点検の重要性をまとめました。